Um mein Abnahmeziel voranzutreiben, und trotzdem nicht auf Leckereien verzichten zu müssen, habe ich einige Lebensmittelfavoriten gesammelt die ich hier vorstellen möchte. Die Points können sich die “Weight Watchers Insider” selbst ausrechnen und mit Ihrem Einkaufszettel vergleichen:
Joghurt Campina Optiwell (jede Sorte),1 Becher: <48 kcal, 0,1% Fett, je 100g
Margarine Lätta extra Fit 500g (im Kühlregal gefunden): 28% Fett
Margarine Du darfst Die Leichte 250g (im Kühlregal gefunden): 24% Fett
Käse K-Classic WellYou Genießer Scheiben (Kaufland): 5% Fett
Fitness Käse, Leicht und Fit (Netto): 5% Fett
Pasta Sauce Napoli, K-Classic (Kaufland), 1/2 Glas, 210g: 42 kcal, 1,9g Fett
Viel Spaß beim Suchen 
